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Buongiorno ,
In occasione della festività natalizia e su richiesta di alcuni partecipanti, abbiamo riaperto le iscrizioni al secondo anno di Qigong medico condotto da Jeanette Lee. Le lezioni sono ogni Mercoledì ore 20:30 fino al 24 Aprile 2024, a parte durante il periodo natalizio dove faremo una breve pausa (nella pagina del corso trovi tutte le date). Il corso è già iniziato a Ottobre, quindi le lezioni che hai
perso potrai seguirle dalle registrazioni già presenti nella tua area membri appena ti iscrivi. Per qualunque domanda che avrai potrai chiedere direttamente all'insegnante. Puoi iscriverti ora approfittando della 🎁 promo natalizia valida fino a Venerdì! Vai alla pagina qui sotto per tutti i dettagli e iscriverti:
Ecco il programma dei moduli di questo secondo anno:
✅ Modulo 4. In questo modulo impareremo: - Qigong dell'apertura dei tre dantian: impareremo a conoscere i 3 tesori (energie nel nostro corpo) - Jing, Qi, Shen e i centri
energetici corrispondenti nel corpo: Xia Tian (dantian inferiore), Zhong Tian (dantian medio) e Shang Tian (Dantian superiore). Impareremo anche metodi di qigong per tonificare il Jing (essenza) e per regolare (far circolare) il nostro Yuanqi (qi prenatale – il qi che abbiamo acquisito prima della nascita).
- Qigong degli organi zang: esploreremo cosa sono le 5 fasi, wuxing, e le caratteristiche associate per ogni organo Yin. Impareremo anche gli indicatori di base per lo squilibrio degli organi (carenza, eccesso) e come possiamo risolvere questi squilibri attraverso metodi di qigong come il massaggio degli organi e suoni curativi.
- Introduzione ai canali: impareremo i principali canali che attraversano il corpo energetico, indicatori di base per blocchi/costrizioni e metodi di qigong per aprire i canali.
- Impareremo anche metodi di massaggio e spazzolamento di tutto il corpo per supportare il flusso del qi attraverso i canali.
✅ Modulo 5. Vedremo la pratica del Dao Yin. Esiste da oltre 3 millenni e significa Guidare e Tirare, essenzialmente è un mezzo per allenare il nostro corpo e il nostro spirito. I 3 livelli dell'allenamento Dao Yin sono 1. Allenare il Jing = postura; 2. Qi= respirazione; e 3. Shen = cuore/mente. Lo scopo è rafforzare, sviluppare e controllare l'energia vitale attraverso tecniche di pratica esterne e interne, fisiche e spirituali. Usiamo posture statiche e in movimento, respirazione, concentrazione mentale e tecniche di quiete o di seduta tranquilla (meditazione).
In questo modulo impareremo tecniche come
• lavoro respiratorio Dao Yin sul respiro
• Allenamento posturale Dao Yin come la forma Zhan Zhuang in piedi (posture dell'albero) e forme che cambiano muscoli/tendini come Yi Jin Jing.
✅ Modulo 6. Continuando la nostra attenzione su Dao Yin, ci concentreremo sulla costruzione del qi nel corpo, attraverso pratiche come il drago dormiente, il camminare con il Qi, lo Xinzhai e la costruzione del qi nel dantian inferiore attraverso le pratiche Dantian Gong e Zhan Zhuang.L'allenamento con il Dao Yin è necessario per aumentare i livelli di qi nel corpo energetico per migliorare le nostre capacità di percezione del
qi.
Ora siamo pronti per sviluppare le nostre abilità energetiche. Impareremo le tecniche di percezione del qi come il disegno del cerchio e la visione dell'aura o del qi. Impareremo anche movimenti di Qigong per lavorare su particolari condizioni e predisposizioni di salute.
Per isciverti ecco il link:
La promo è valida fino a Venerdì 22 Dicembre!🎄
Un abbraccio 😊
Riccardo
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Messaggio inviato a: _t.e.s.t_@esempio.com
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The Eternal Dao di Riccardo Lautizi, Fermo, 63837, Italia
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